Описание
Программа профессиональной переподготовки «Детский фитнес» (с присвоением квалификации «Специалист по детскому фитнесу»)
Цель программы
Подготовить квалифицированных специалистов, способных грамотно, безопасно и увлекательно организовывать физкультурно‑оздоровительную работу с детьми разных возрастных групп. Выпускники получат компетенции для разработки и проведения занятий по детскому фитнесу, направленных на гармоничное физическое развитие, укрепление здоровья и формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни у детей.
Задачи программы
1. Освоить теоретические основы возрастной физиологии, анатомии и психологии детей, особенности их двигательного развития.
2. Изучить принципы безопасного физического воспитания детей, профилактику травматизма на занятиях.
3. Овладеть методиками планирования и проведения занятий по детскому фитнесу для разных возрастных групп (дошкольники, младшие школьники, подростки).
4. Ознакомиться с современными направлениями и технологиями детского фитнеса (функциональные тренировки, игровая гимнастика, танцевальный фитнес, йога для детей и др.).
5. Научиться подбирать и адаптировать упражнения с учетом индивидуальных особенностей и уровня физической подготовленности детей.
6. Развить навыки мотивации и коммуникации с детьми и их родителями, формирования позитивной атмосферы на занятиях.
7. Освоить основы организации физкультурно‑оздоровительных мероприятий и соревнований для детей.
8. Изучить нормативные документы, регламентирующие физкультурно‑оздоровительную деятельность с детьми.
Знания, которые получит слушатель
— Возрастные особенности физического и психоэмоционального развития детей.
— Анатомо‑физиологические основы двигательной активности детей.
— Принципы здоровьесберегающих технологий в детском фитнесе.
— Методы оценки физического развития и функциональной подготовленности детей.
— Основы биомеханики движений и техники безопасности при выполнении упражнений.
— Современные методики и программы детского фитнеса, их цели и задачи.
— Принципы составления учебно‑тренировочных программ для разных возрастных групп.
— Основы детской психологии и педагогики, особенности коммуникации с детьми.
— Нормативно‑правовая база физкультурно‑оздоровительной работы с детьми (СанПиН, ФГОС, профессиональные стандарты и др.).
— Основы первой помощи и профилактики травматизма на занятиях.
Навыки, которые сформирует программа
— Планировать и проводить занятия по детскому фитнесу с учетом возраста, пола, уровня физической подготовленности и индивидуальных особенностей детей.
— Подбирать и модифицировать упражнения, использовать разнообразный инвентарь и оборудование.
— Демонстрировать правильную технику выполнения упражнений, корректировать ошибки.
— Мотивировать детей к регулярным занятиям, создавать позитивную и дружелюбную атмосферу.
— Организовывать подвижные игры, эстафеты, фитнес‑праздники и другие мероприятия.
— Вести документацию (планы занятий, журналы, отчеты).
— Консультировать родителей по вопросам физического развития и оздоровления детей.
— Оказывать первую помощь в случае необходимости.
— Анализировать эффективность занятий, корректировать программы на основе обратной связи и результатов мониторинга.
— Соблюдать требования безопасности и санитарно‑гигиенические нормы при проведении занятий.